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張紋嘉 單位生活

一個人住,沉醉於演戲、活躍在唱歌、努力地創作,而KOL 式工作卻是正職。在不被資訊爆炸瘋狂紛亂的環境下,默默地保衛自己身心靈。

【單位生活】你喜歡,就能專注

文:張紋嘉

有時,我們因為做同樣的工作時間久了,對工作失去熱誠。可能你是因為被上司壓迫太久,沒法從工作上找到樂趣,或者可能得不到讚賞和成就,就會減退了你對本身工作的熱愛。

【單位生活】你喜歡,就能專注

(資料圖片)

最近,我在和小孩子工作時,有點另類的體會,想跟大家分享,看看能否拾回你對工作的一份愛。我參與了《童話。兒童的心底話》的兒童音樂劇演出,這段日子,開始進行圍讀和排練,而我將會與八十多個小孩一同演出。排練之前,我們舉行了一個記者會,而我亦都試試水溫,先和二十多個小孩排練一段小演出在記者會上表演。排練的開初,我實在有點被嚇倒。孩子都四處蹦跳,感覺上完全不受控,好像很難集中排練。

老師進場的時候,我心想老師一定會用很嚴厲的說話去控制場面了。可是,老師只是給了指令給小孩,拍了三下手半,小孩就懂得做一個安靜手勢,蹦跳喧鬧的場景一下子就安靜下來。然後老師再細心解說接下來小孩們該做甚麼,更會勉勵如果你喜歡演出,想有演出的位置,小孩們要成為專業的演員,大家都要必須專注專心。這樣瘋狂的孩子們一下子就冷靜下來,但他們沒有變成機械人般老師說甚麼就做甚麼,而打從心底地一起完成演出。

【單位生活】你喜歡,就能專注

(資料圖片)

在我而言,這樣訓練小孩實在是很新奇。有人說十二歲前,孩子是很難訓練專注力,但並不代表他們是沒有專注在他們喜愛的事。只要讓他們找到他們喜歡的事,他們就便懂得專注。看看有不少小女孩可以看Elsa卡通,目不轉睛重覆地看,就是因為鍾愛。雖然我們已經不是小孩,我們要生活生存,好多事情迫不得己,不能雙題並論。但有一點是不得不承認,你喜歡,就會專注。

【單位生活】你喜歡,就能專注

(資料圖片)

所以,我們需要不斷提醒自己,即使中間要被迫被控制做一些你不想做的事情,或是不停受到挫折又得不到成功感,你必須要記得自己為甚麼喜歡,提醒自己在工作上要達成甚麼目標,你才能振作,而且由心而發想做好你的工作。不過,如果你跟我說你從來就不喜歡你現時的工作,我想你應該要想一下是否該轉換環境。畢竟,如果你不喜歡工作,失去熱誠,自然失去動力,工作做不好,上司就更壓迫,不停循環,沒完沒了。

責編:林偉德

編輯:Pearl Lo

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